Een nieuw jaar, een nieuwe start. Misschien herken je dit wel: je wilt eindelijk die dingen aanpakken waar je al zo lang mee rondloopt. Die vervelende gewoontes doorbreken, die klachten oplossen, of juist nieuwe stappen zetten in je leven. Maar hoe vaak zijn goede voornemens na een paar weken alweer vergeten?


Wat wil jij echt veranderen in je leven?

Het kan zijn dat je al een tijd rondloopt met dingen die je anders wilt doen. Misschien wil je:

- eindelijk stoppen met roken omdat je weet dat het slecht voor je is en je conditie achteruitgaat

- afvallen en slank blijven zonder eindeloos te diëten

- niet meer zo onzeker zijn en eindelijk in je kracht staan

- van die vervelende stress en spanning af komen

- die angst aanpakken die je al zo lang belemmert

- jezelf kunnen zijn in plaats van je steeds aan te passen aan anderen

- beter voor jezelf opkomen en grenzen durven stellen

- minder in je hoofd zitten en meer vanuit je hart leven

Herken je een of meerdere van deze punten? Dan ben je niet de enige. Veel mensen worstelen hiermee.

Waarom lukken goede voornemens vaak niet?

Je hebt het vast wel eens meegemaakt. Vol goede moed begin je aan je voornemen. De eerste dagen gaat het misschien nog wel goed. Maar dan komt die stem in je hoofd die zegt: ga maar weer roken, neem toch die chocola, blijf maar klein, je kunt het toch niet. En voor je het weet ben je weer terug bij af.

Dat komt omdat je goede voornemens vanuit je bewuste brein komen, vanuit wilskracht. Maar wilskracht is niet sterk genoeg om op te boksen tegen je onbewuste brein. En juist in dat onbewuste zitten al die automatische gewoontes en patronen geprogrammeerd. Daarom lukt het met alleen wilskracht vaak niet om blijvend te veranderen.

Ik kan mij goed voorstellen dat je daar moedeloos van wordt. Al die pogingen, al die keren dat je dacht: nu ga ik het echt doen. En toch lukt het niet. Dat zorgt voor frustratie en het gevoel dat je het gewoon niet kan. Allemaal heel vervelend.

Pak je goede voornemens dit jaar echt aan.

Wil je dit jaar echt die verandering waar je al zo lang naar verlangt? Dan is het tijd om het anders aan te pakken. Want als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je ook wat je altijd kreeg.

Met hypnotherapie pak je je goede voornemens bij de kern aan. Je gaat niet vechten met wilskracht tegen je onbewuste, maar je werkt juist samen met je onbewuste. Daarin zitten namelijk de programmeringen van je gewoontes, je gedrag en je reacties. Door die programmeringen aan te pakken en te veranderen kun je moeiteloos:

- stoppen met roken en rookvrij door het leven gaan

- afvallen zonder dieet en blijvend slank zijn

- onzekerheid omzetten in zelfvertrouwen

- stress en spanning neutraliseren

- angsten oplossen

- jezelf zijn en in je kracht staan

- lekker in je vel zitten

- innerlijke rust ervaren

Hoe fijn zou het zijn als je jouw goede voornemens dit jaar wel waar maakt?

Stel je eens voor. Over een paar maanden kijk je terug en denk je: wauw, het is me echt gelukt. Ik heb het aangepakt en ik ben veranderd. Je voelt je goed, je hebt energie, je staat in je kracht. Die vervelende gewoonte is weg, die klacht is opgelost, die angst heeft geen grip meer op je.

Het is nooit te laat om te veranderen. Ook al loop je er al jaren mee rond, ook al heb je al zoveel geprobeerd. Met de juiste aanpak kan het wel lukken.

Wil je ook eindelijk die goede voornemens waarmaken?

Blijf niet langer rondlopen met wat je al zo lang wilt veranderen. Dit jaar kan het jaar worden waarin je echt die stap zet. Waarin je van klacht naar kracht gaat. Waarin je niet meer vastloopt maar juist vooruitgaat.

Pak deze kans en twijfel niet langer. Maak nu een afspraak en ga aan de slag met jouw goede voornemens. Want je bent het waard om lekker in je vel te zitten, in je kracht te staan en een fijn leven te hebben.

Gewoon doen. Velen gingen je al voor en waren verbaasd hoe makkelijk het kan gaan als je het op de juiste manier aanpakt.